Freestyle springen

bij Flik-Flak

Leer vette tricks op de trampoline

Wat gaan we trainen?

Tijdens de lessen leren we je moeilijke en vette tricks, maar natuurlijk ook met de technieken om alle tricks nog origineler en stijlvoller te maken. Je leert verschillende backflip en frontflip varianten. Voor het beoefenen van deze sport is het nodig dat je een bepaalde basis hebt. Dit zijn de frontflip en backflip. Dus deze twee sprongen moeten beheerst worden door de sporter om deel te kunnen nemen aan de lessen.

Hoe ziet de les er uit?

De lessen bestaan uit een warming-up van 10 minuten, waarbij je al vette tricks gaat doen op onze trampolinebaan. Daarna ga je 40 minuten trainen en dan sluiten we af met 10 minuten vrij springen/oefenen.

Wanneer is de les?

De freestyle lessen zullen gaan plaatsvinden op zaterdag van 14.00 tot 15.00 uur.

Vanaf welke leeftijd kan je deelnemen?

Vanaf het jaar dat je 9 jaar oud wordt mag je je opgeven via info@flik-flak.nl.

Wat is de sport.

Onze trainers zijn zich er goed van bewust dat trainen alleen effect heeft als er met plezier wordt gesport. Zij zullen er dan ook alles aan doen om iedereen maximaal te laten presteren op zijn/haar eigen niveau.