Top- en wedstrijdsport
bij Flik-Flak
Trampoline springen
Springen, draaien en zweven in de lucht. Bij trampolinespringen speel je met de zwaartekracht. Hoe hoger je springt, hoe langer je in de lucht zweeft en hoe meer salto's je kunt maken. Dit maakt het heel spectaculair om naar te kijken en vooral heel gaaf om te doen! Om hoge, maar vooral mooie sprongen en salto's te maken, moet je al je spieren perfect kunnen beheersen. En dat lukt alleen door te oefenen, véél te trainen. Al springende leer je je spieren te beheersen en te coördineren. Je verfijnt je gevoel voor evenwicht, ruimte, tempo en ritme.
Bron: dutchgymnastics.nl
Trainingen
Jong talent
.
Wedstrijdgroep
Trampoline springen
Wedstrijdgroep DMT
Dubbel mini trampoline
Opleidingsgroep
Trampoline springen
Topsport
Dubbel mini trampoline
Rooster
| Maandag | ||
|---|---|---|
| Topsport | 8.00-10.00 | Springhal |
| Topsport | 15.00-17.30 | Springhal |
| Jong talent | 15.30-17.00 | Springhal |
| Opleidingsgroep | 17.00-19.00 | Springhal |
| Wedstrijdgroep | 18.30-20.30 | Springhal |
| Wedstrijdgroep | 18.30-20.30 | Springhal |
| Dinsdag | ||
|---|---|---|
| Topsport | 8.00-10.00 | Springhal |
| Topsport | 15.00-17.30 | Springhal |
| Woensdag | ||
|---|---|---|
| Topsport | 8.00-10.30 | Springhal |
| Topsport | 14.30-17.00 | Springhal |
| Opleidingsgroep | 16.30-19.00 | Springhal |
| Wedstrijdgroep | 18.30-20.30 | Springhal |
| Donderdag | ||
|---|---|---|
| Topsport | 8.00-10.30 | Springhal |
| Jong talent | 17.00-19.00 | Springhal |
| Wedstrijdgroep | 18.30-20.30 | Springhal |
| Vrijdag | ||
|---|---|---|
| Topsport | 8.00-10.00 | Springhal |
| Topsport | 15.00-17.30 | Springhal |
| Topsport | 17.00-19.00 | Springhal |
| Wedstrijdgroep | 18.30-20.30 | Springhal |
| Zaterdag | ||
|---|---|---|
| Topsport | 9.30-12.00 | Springhal |
| Opleidingsgroep | 11.30-14.00 | Springhal |
Wijzigingen voorbehouden.
